上周
湖北的陽光成了稀客
據(jù)統(tǒng)計：21-26日
除了鄂西北和江漢平原部分縣市
其他地區(qū)累計日照時間僅為個位數(shù)
而昨日（27日）
隨州、襄陽、荊門等地
率先迎來了晴朗天氣
省內(nèi)其他地區(qū)還有薄云覆蓋
而今天
湖北各地會晴得更好一些！
天氣重點
今天全省多云到晴天為主，最高氣溫將升至20℃上下。明天受低層切變線影響，我省南部有陣性降水發(fā)生，氣溫變幅不大。
湖北省天氣預(yù)報
28日天氣
恩施地區(qū)晴天轉(zhuǎn)多云，夜間西部局部有小雨；其他地區(qū)晴天到多云。
風(fēng)：偏東風(fēng)3到4級，陣風(fēng)5到6級
最高氣溫：大部地區(qū)19～22℃
最低氣溫：鄂西北6～8℃；其他地區(qū)8～11℃
29日天氣
全省多云，南部有分散性陣雨。
風(fēng)：偏東風(fēng)3到4級
最高氣溫：大部地區(qū)19～22℃
最低氣溫：大部地區(qū)10～13℃
春天萬物生長
未來幾天天氣晴朗
正是補鈣的好機會！
教你春天科學(xué)補鈣
一年之計在于春，春天萬物生長，也是補鈣的“黃金期”——尤其是對于中老年人而言，在春季補充足量的鈣更為重要。
1、春天天氣好，是踏青、賞花、游玩的好季節(jié)，此時多進(jìn)行戶外鍛煉，可促使骨循環(huán)的血流量增加、骨代謝增多，骨骼對鈣的吸收和利用也就隨之增加。此時補鈣，必然事半功倍。
2、春季的日照時間變長，陽光更為充足。陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚中的7—脫氫膽固醇生成前維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而活性維生素D可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收。再加上陽光對身體有加溫作用，血液流動加速，代謝運行提升，也能促進(jìn)鈣、磷等物質(zhì)的代謝吸收。
（來源：湖北氣象 編輯：董盈）
